przed po

Wnioskuje po tym, że Phenylethylamine należy do grupy fenetylamin z której wywodzi się amfetamina. Jak wiadomo amfe wciąga się nosem a nie łyka w kapsułkach. Właśnie stąd moje pytanie na forum, przed wciągnięciem tego chce uzyskać info od osoby która ma pojecie na ten temat i upewni mnie, że się nie przekręcę po tym. :D

...... DNT: 5g po treningu DT- dzien treningowy, dnt nietreningowy jak mozna w dzien nie treningowy spozywać coś po treningu ?? w dzień nie treningowy 5 g rano na czczo a w dni treningowe tak jak peepeek napisał 5g przed treningiem i 5g po treningu

Tak właściwie widziałam wiele zdjęć rozstępów przed i po solarium i nie sądzę, żeby były mniej widoczne. Te już wygojone - białe oraz perliste rzucają się jeszcze bardziej na tle opalonej skóry bo to po prostu blizny...

Tak wiem wiem,ale chodziło mi o 1x30g Białka tylko i wyłącznie po treningu więc nie wiem czy to wystarczy żeby odłożyć BCAA po treningu? A 1g na 10kg masy ciała to jest przed treningiem 8g Bcaa i po treningu 8g Bcaa także wychodzi 16g bcaa przy wadze 80kg

[...] jest ok. Po treningu Anabolic Halo to dobre rozwiązanie.Dodałbym też ZMA na noc i zaopatrzył się w aptece w żeń szeń od Phyto Pharm ze 6 butli (tani). No i dorzuć mono przed i po treningu.A jak starczy kasy to jakiś pomper NO (AAKG). Zmieniony przez - Rhodiola w dniu 2011-12-16 09:47:58 Zmieniony przez - Rhodiola w dniu 2011-12-16 09:53:50

No to tak jak planuję: jabłko+ultralive dorian yates, do tego bcaa przed i po treningu oraz białko do śniadania (do płatków) i po treningu do ryżu.

[...] przysiady na początek, wykroki jako drugie, i dodaj coś na dwugłowe ud jako trzecie ćwiczenie przy przerabianiu tego treningu na rzeźbę kieruj się wskazówkami z Atlasu Ćwiczeń - www.kulturystyka.pl/atlas co do aerobów: polecałbym robić je w dzień treningowy, albo rano przed śniadaniem, albo po treningu. trening brzucha po ćwiczeniach siłowych.

Gainer oczywiście można pić po aerobach nie przed ?

[...] sobie ta stowe po 2tab dziennie bedzie na 50 dni . na pierwszy cykl cie kopnie taka dawka. do tego 3tab dziennie sylimarolu. a na dblok listek clomidu po jednej tab dziennie przed snem na nast dzien po ost winstr. czociaz nawet nie wiem czy bez odbloku by sie nie oeszlo. ale na wszelki wyp wez. ale la pharm10mg/tab za 120zlto jest za tanio. [...]

[...] co o to http://********/index.php?cmd=2&id=273 bo innego poduktu z kwasami r-ala nie znalazłem a psizesz ze lepsze by było k-r-ala no i jeśli to po kapsie sie to łyka przed każdym posiłkiem na ąłdownaiu tak ?? a czy magnez razem z wapniem nie utrudni wchłaniania sie ?? a tkai wapń (w aptece mówią wapno to tkaie w foli aluminiowej) dobre [...]

ja mam 4 pytania: 1. czemu w piatek jjemy wegle juz przed treningiem? w zalozeniach napisane jest zeby oproznic glikogen i potem zaczac ladowanie. 2. czemu w niedziele robimy tylko aeroby a nie trening silowy ( szybsze oproznienie glikogenu - wiecej dni na spalanie ) 3. czy w piatek tez robimy aero? 4. czy aeroby nalezy robic od razu po 60 minut?

[...] 60" Podciąganie wzdłuż klaty 4 8-10 60" Wyciskanie na płaskiej 2 10-12 60" Podciąganie do klaty (chyba) 2 10-12 60" Wyciskanie z przed klaty 3 10-12 60" Uginanie ramion 2 12-15 45" Ściąganie linki wyciągu (tric) 2 12-15 45" Łącznie serii 20 no mam nadzieje że [...]

a żeby palić tłuszcz jak najlepiej ?? ja brałem wczesniej nad ranem lub wieczorem przed snem. teraz zacząłem dawać 3x dziennie po 2 jednostki i na koniec roku powiem czy to było dobre czy nie :)

I to chcialem sie od ciebie dowiedzieć. Powiedz mi jak np. Sobie rano przed treningiem zjem same wafle ryzowe + 100g filetu z kirczaka to bedzie ok? A jajecznice i twarog zjem sobie zaraz po treningu razem z ryzem i kurczakiem? Bylo by ok? Czy nie wpłynęło by to zbytnio na sylwetke? Chce dodac jeszcze ze po trenigu robie interwaly 15 min.

Efektu jakiesgos wiekszego to nie zobaczysz mozesz dodać 3-5 gramow mono rano, przed i po treningu 9,5 grama CP w dzien treningowy i w dzien nie treningowy 5 gram mono a po południu 9,5 grama Cp Gainer mozna dodac po siłce albo jesli komus brakuje kalori

[...] i jego zemście na każdym kto miał związek z tą sprawą na oprawcach. Fabuła niby prosta i znana od lat ale film zrobiony bardzo pomysłowo i mimo otrzaskanej fabuły zaskakuje przedstawieniem tej fabuły. Polecam do oglądnięcia. "Recep Ivedik". Turecka komedia. Nawet,nawet. Dobra odskocznia dla amerykańskich komedii z których coraz mniej [...]

[...] i ogórek nie wliczaj:) Bez tłuszczy w posiłku? 4.Okej :) 5.Na jeden posiłek 65g tłuszczy z orzechów? Kolego rozłóż te tłuszcze w posiłkach na cały dzień. 6.ok, wywal cukier przed snem daj więcej tego białka i tłuszczy Popracuj nad gramaturą :) bo dałeś wszędzie na pałkę chyba bo wszystkiego masz po równe 100g:) Rozłóż tłuszcze na posiłki

Jeszcze nie widzialem wszystkich walk, ale ciesze sie ze zwyciestwa Shoguna i podobnie jak Fightfeara dziwily mnie opinie przed ich walka. Zgadzam sie z nim tez co do wszechstronnosci Mauricio. On potrafi sobie poradzic praktycznie w kazdej sytuacji. Nie robi mu roznicy czy przeciwnik bedzie wiekszy czy mniejszy, ciezszy czy lzejszy, lepszy w [...]

I jeszcze co powiecie na takie polaczenie DT: Rano 3kaps Glutaminy, 20g nitro przed treningiem i 10g po treningu + 3kaps Glutaminy DNT: 3 Kaps rano + 20g Nitro i 3 kaps na noc na pusty żołądek przed spaniem

[...] jak powinno być zrobione - https://i.imgur.com/DbaWr2J.png Oczywiście, że nie będę ingerował w ławkę, jest tak jak było oryginalnie i udowodnienie im wady fabrycznej przed sądem nie będzie trudne, bo to ewidentna wada konstrukcyjna. Chociaż faktycznie zastanawiałem się nad zwrotem tej ławki, to by było najprostsze rozwiązanie i zamiast [...]